hinagiku

Till er som vill vakna tidigt

Man bara försöker och försöker, endå är man så himla trött. Man stänger av alarmet. MAN vaknar flera timmar senare, har världens panik.

-

Men nu ska jag berätta en liten hemlighet. Kroppen har nämligen en inbygd biologisk klocka som stämmer oftast med den digitala klockan vi har. Och för att vakna tidigt, jo, gör såhär:

-

Innan du lägger dig ska du ta tag i din kudde och ha en liten konversation med den, säg "väck mig kl 6" eller "jag vill att du väcker mig kl 6" eller något i den stilen, det ska va tydligt och högt och du ska mena det. Var seriös, låt den lilla konversationen vara i ett par minuter, du kan repetera vad du sagt eller bara säga varför du ska vakna, men nämn gärna klockslaget flera gånger.

-

Jag vet, det låter sjukt, men det funkar faktiskt! Testa bara!

svar: Ja, jag tycker det är värt pengarna :) det finns suuuperbra träning :) dessutom är det ju roligt med :) Dock föredrar jag just dance, men det är ju bara dans så skönt att ha wii fit också :)

okej.. smart :P