hinagiku

Det var väl inte en så dålig idé!

Jo jag har gjort en liten diet de senaste 11 dagarna, men självklart har jag inte varit jätteduktig och följt den fullt ut ^^  jag äter två nutellamackor till frukost istället för frukt, men förutom det har jag inkluderat massa sallad i mina dagliga mål. Jag har inte börjat äta mindre utan jag har bara slutat blanda maten som de flesta människor gör.

Man ska alltså äta vegetariskt till lunch, och protein till middag (får inte blandas med kolhydrater) Som sagt ska målen alltid innehålla sallad, inte frukosten dock ^^ ett exempel är: couscous med stekta grönsaker och sallad till lunch och köttfärssås med sallad till middag. Man får ta salladsås till men det får inte vara överdrivet. Osten är alltid välkommen till allt :) Om du följer detta och har tålamod, då ska du se att du kommer rasa med kilona på ett väldigt väldigt hällsosamt sätt.

Min mobil har hjälpt mig också, den räknar hur många dagar jag är på diet.

Resultatet? Jo jag har inte tappat mycket än, ska jag vara ärlig har jag endast tappat runt 1,5 kilo under dessa 11 dagar, men man känner hur kläderna börjar hänga :D

Mannen som kom på denna metod har levt över 100 år och inte behövt någon hjälp alls att utföra vanliga sysslor i den åldern, han har ju självklart följt detta sätt att äta på hela sitt liv, jag tänker bara hålla på i några månader till eller tills jag är nöjd med min vikt :) Och kom ihåg, tålamod är nyckeln till allt.

Ska iväg som AU PAIR i USA, vad kan man köpa till en 11årig tjej, 8årig pojke och en 6årig flicka?! o__O

sv:

Ja det tycker jag var helt galet. Hade ju som sagt varit en helt annan sak om det handlade om bilder på barn, men är det just MANGA så känns det knäppt. Det är ju stor skillnad på verklighet och "fantasi".



För övrigt måste jag säga att jag älskar layouten på din blogg :D

Och lycka till med dieten, låter faktiskt som en vettig diet ^^

Hej,

Nu är det tävlingsdags på min blogg, så kika gärna in om du är sugen på att vara med! :)



http://iamcarro.blogg.se/2011/march/tavling.html#comment

Tack så jätte mycket för tipsen. PHU, det är så himla svårt att hitta något! Men jag tror det blir bra med det som jag hittade i eftermiddags ^^'' hoppas jag i alla fall!

sv; ge två cookies

Åh, kände mig nästan ensam om det, bleh. :<